Etiqueta: ensalada

Perder peso

Cinco ricos postres para comer en tu dieta y no engordar

Jesus
Hacer una dieta para adelgazar no significa tener que renunciar al postre: tienes a tu disposición muchas alternativas ligeras, saludables y con pocas calorías para tomar algo dulce después de comer sin saltarte tu régimen. Culminar una comida con algo dulce es algo que muchas personas necesitan para sentirse verdaderamente saciadas.......
Recetas

Pechugas de pollo en salsa de semillas de girasol

Jesus
La salsa de semillas de girasol es un aderezo perfecto para las carnes blancas en diversos platos dado que tiene un sabor suave y tiene la gran ventaja de que puede hacerse más o menos cremosa, según se prefiera. Por ejemplo, si utilizamos yogur en la preparación, tendrá una consistencia......
Recetas

Frosting de melocotón

Jesus
¿Has probado el delicioso frosting de melocotón? Si quizá no sabes de qué se trata, te recordamos que lo puedes usar para complementar y decorar los riquísimos cupcakes, para rellenar tartas, galletas, entre otros. De hecho, si gustas, lo puedes comer a cucharadas. ¡Te encantará! Receta de frosting de melocotón......
Salud

El riesgo alimentario que esconde la ensalada de bolsa

Rocambol
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Los jugos que aparecen en las bolsas de ensalada, una vez abiertas, estimulan el crecimiento del patógeno Salmonella.   La salmonelosis es la enfermedad de transmisión alimentaria más importante en Europa. El consumo de ensalada de bolsa se ha disparado en los últimos años. Hortalizas frescas como las lechugas, los......
Perder peso

Dieta de la alcachofa: ventajas y desventajas

Jesus
La dieta de la alcachofa es uno de los programas de alimentación más populares para bajar de peso en poco tiempo. Este vegetal está repleto de nutrientes esenciales que optimizan el funcionamiento del metabolismo para promover la “quema de grasa” sin afectar la salud. Aunque no es un modelo de......
Recetas

Prepara unas deliciosas costillas a la parrilla con esta increíble receta

Jesús
Sin importar cuál sea la estación del año en las que estés o la parte del mundo donde nos estés leyendo, unas deliciosas costillas a la parrilla mejorarán tu día. Aunque parezca sencillo prepararlas, quizás te sorprenda saber que hay varios trucos que debes aprender. Y es que, para muchos, las......
Recetas

Recetas saludables que se pueden hacer en diez minutos

Jesus
Para disfrutar de una comida sana y deliciosa no hace falta invertir mucho tiempo en la cocina. De hecho, con 10 minutos podemos conseguir recetas increíbles. Hay muchas comidas que se pueden preparar en diez minutos o menos. Así que, si disponemos de poco tiempo o bien no queremos dedicar......
Recetas

Deliciosa receta de ensalada de pollo

Jesus
A continuación te comentamos cómo puedes preparar esta exquisita receta de ensalada de pollo. Con ella conseguirás complacer a todos los comensales. Con las siguientes opciones podremos preparar una receta de ensalada de pollo con un sabor muy agradable y adecuado para una alimentación sana y equilibrada. Conseguiremos un plato perfecto......
Buenos Habitos

¿Qué deberías comer si te duele la cabeza?

Jesus
Los dolores de cabeza son muy frecuentes y pueden llegar a ser realmente molestos en función de la intensidad que presenten. Para aliviar estas molestias que pueden condicionar nuestro día a día toma nota de estos alimentos que deberías comer si te duele la cabeza. En cuanto a las posibles......